[size=small]再也受不了爛媒體嗎？看到媒體太過份的表現，快要抓狂了嗎？除了自己生氣，您還可以給他一點顏色瞧瞧：[/size]

【1】使用我們新的[url=https://www.mediawatch.org.tw/mediacomplain/tvwatch.php][u][b]自動申訴系統[/b][/u][/url]，您透過此系統，直接告訴主管機關和媒體您的意見！

【2】下載[url=https://www.mediawatch.org.tw/filedownload/20091202.doc][b]電視節目監看紀錄表[/b][/url]，填好寄給我們 media.watch@msa.hinet.net 。或傳真到（02）2364－3032。

【3】打電話給我們（02）2364－3062，我們有專人接聽。

【4】下載[url=https://www.mediawatch.org.tw/modules/news/article.php?storyid=566]電視台及各主要報紙通訊方式[/url]，直接向他們表達您的意見！ [/color][/size]

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不論您用什麼方法表達意見，我們會將正式發文給媒體及主管機關請求處理。收到回覆後會立即公告於網站上。

或是您可以向[url=http://www.tvkeeper.org.tw/][b]電視妙管家投訴[/b][/url]投訴，或直接撥打[url=http://www.ncc.gov.tw/]NCC傳播內容處[/url]專線電話(02)3343-2685 ，傳真(02)3343-2642 。

你也可以到[url=http://www.stba.org.tw/][b]衛星電視商業同業公會[/b][/url]把您的意見直接留給該公會所屬之電視台。[/size]***********

[size=medium][b]為什麼要這麼做？[/b][/size][size=small]

面對惡劣或不當的電視節目，該怎麼辦？只能在望著電視生悶氣？還是換個頻道、轉頭離開？其實，面對讓您不舒服節目內容，你可以採取更積極的行動！

我們也許可以先作個假想，如果有一天，您到小吃店裡點了一碗牛肉麵，發現碗裡居有隻蒼蠅，面對這種讓您不舒服的場景，你會怎麼辦？！

摸著鼻子默默承受？還是，心想，反正牛肉麵店這麼多家，換個店吃，轉身離開？不！你通常會採取更積極的行動！你會請老闆出來，抱怨一番，接著請他換一碗讓你滿意的牛肉麵，如果，新端上來的餐點您仍不滿意，您可能請老闆再換一碗，或者，打定主意，下次再也不來光顧了。但無論如何，您通常不會一開始就只是生著悶氣，或者立刻換個店吃，轉身離開，您會有更積極的行動！

面對讓你不舒服的媒體，我們似乎應該採取更積極的行動，千萬不要只是生著悶氣，或者換個頻道、轉頭離開，因為這樣不但委曲自己每個月交六百元的收視費，媒體也永遠不知道自己錯在那裡！別忘了，我們是消費者、我們是媒體公民、我們是媒體的衣食父母，我們有權利向媒體表達我們的不滿，我們有權利要媒體到處聲稱「最重視觀眾權益」的媒體，提供我們滿意更好的內容，直到我們滿意為止！

我們更期待您能邀請更多朋友一起加入監督的行列，透過更大的、集體的、團結的力量，讓我們的媒體更好！[/size]